Вим Хоф, известный как «Ледяной человек», разработал методику ощелачивания крови путем гипервентиляции, которая помогает организму бороться с болезнями. Помимо этого, для долголетия и здоровья необходимо правильное питание, дыхание по системе Вима Хофа, гимнастика, фитнес, психология и употребление дистиллированной воды. Попробуйте эти 5 пунктов и вы проживете долгую и здоровую жизнь.