Статья описывает 15 силовых соотношений в Кроссфите, которые помогут улучшить физическую форму. Описываются принципы тяжелой атлетики, такие как приседание и рывок, а также другие соотношения, такие как соотношение между максимальным и минимальным подходом в тренировках. Статья предназначена для тех, кто хочет улучшить свою работоспособность в Кроссфите.